¿Qué es la hierba de San Juan?
La hierba de San Juan o Hypericum perforatum es una planta que crece en Europa, Asia, y EEUU y que tiene propiedades medicinales reconocidas.
¿Desde cuándo se utiliza?
Esta planta ha sido utilizada desde hace miles de años para tratar transtornos emocionales.
En la Edad Media se utilizaba para “arrojar demonios” lo que probablemente quería significar curar una enfermedad mental.
En 1800 esta hierba fue clasificada como “nervina”, es decir, para tratar transtornos nerviosos.
A partir de 1900 se empezó a utilizar en el tratamiento de la depresión.
¿Para qué se utiliza?
Pruebas científicas han demostrado que esta planta alivia la depresión. En Alemania y en algunos países de EEUU está planta e utilizada como antidepresivo ( con receta medica)
Tambien se ha visto que la hierba de San Juan es útil para tratar otros trastornos como:
- Transtorno por déficit de atención
- Ansiedad
- Insomnio
- Transtorno afectivo estacional
- Ataques de pánico
¿Cuál es su composición?
Entre los compuestos principales que contiene esta planta destacan la hipericina y la hiperforina.
Estudios sugieren que la hipericina sintética podría ser útil en el tratamiento contra el virus del VIH.
La hiperforina, de la que sí hay evidencias, es capaz de actuar contra algunas bacterias, incluso algunas resistentes a antibióticos.
Sabías que…
En British Medical Journal (1996) se publico un estudio en el que se determinaba la efectividad de esta planta para el tratamiento de la depresión comparándolo con un antidepresivo normal.
Las conclusiones del estudio fueron las siguientes:
Un 63’99% de los pacientes mejoraron con la hierba de San Juan, mientras que un 58’5% mejoraron con los antidepresivos convencionales.
El 3% de los pacientes tuvieron que dejar de tomar antidepresivos convencionales por los efectos secundarios que les produjeron, y solo un 0,8% dejaron de tomar la hierba de San Juan por el mismo problema.
¿Cómo funciona esta planta?
Tiene la capacidad de producir los mismos efectos que un Inhibidor Selectivo de Recaptación de Seratonina, como por ejemplo el Prozac.
La hierba de San Juan, ¿ interacciona con otroa medicamentos?
La hierba de San Juan puede interaccionar con las siguientes sustancias:
- Medicamentos antidepresivos.
- Medicamentos para infección por VIH
- Anticonceptivos orales
- Medicamentos para el colesterol
- Medicamentos antiinflamatorios y sulfamidas
- Estimulantes como la cafeína o efedrina.
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