A pesar de la cantidad de información que tenemos, la gente sigue haciendo estas dietas "milagro" y nada de ejercicio a pesar de las consecuencias que esto supone para la salud.
La gente sigue pidiendo consejos en foros de "como adelgazar 5 kilos en una semana sin deporte" o pastillas "quema grasa" que te queman la grasa mientras estas tranquilamente tumbada en el sillon...
La grasa que nos sobra no desaparece por arte de magia, constituye la mayor reserva de energía de nuestro organismo y por tanto hay que "gastar esa energía" moviéndonos.
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