Canela

La canela tiene muchas propiedades beneficiosas para nuestra salud.

¿ De donde viene la canela?

La canela se extrae de un árbol, el canelo. Este, es un árbol de hoja perenne que procede del sur de la India, aunque también se cultiva en muchos lugares cálidos del mundo.

¿ Qué propiedades tiene?

Entre las propiedades de la canela se encuentran las siguientes:

• Carminativas, antiulcérica y antivomitivas : estimula la salivación de los jugos gástricos facilitando la digestión.

• Expectorante: indicada en los resfriados y la tos.

• Mejora la circulación: es indicada para personas que tengan una mala circulación perfilérica en los dedos de las manos y pies, ya que aumenta la temperatura corporal.

• Calmante y relajante: ayuda a inducir el sueño.

• Ayuda a reduce la hinchazón abdominal debida a los gases.

• Aumenta el metabolismo lipídico: moviliza los ácidos grasos desde el tejido adiposo hasta la célula para obtener energía, por lo que ayuda a adelgazar.